COUP DE SOLEIL
Qui est touché :
Tout le monde peut être brûlé par le soleil, lorsque les règles élémentaires de prudence n’ont pas été suivies. Ce sont surtout les brûlures occasionnées durant l’enfance qui provoqueraient, des années plus tard, un mélanome, le plus redoutable des cancers de la peau.
C’est pourquoi il faut être encore plus vigilant avec eux. Un enfant pris par le jeu sur une plage au soleil ne se rend pas compte que sa peau rougit et brûle…
Comment ça arrive :
L'intensité du rayonnement direct varie selon l'heure, la saison et l'altitude.
Juin et juillet sont les mois les plus dangereux, mais ce ne sont pas les seuls.
Mai et août sont aussi à haut risque.
Ainsi, il ne faut pas plus de 25 minutes à un enfant à peau claire qui s'expose par une belle journée du mois de mai aux heures les plus chaudes, pour attraper un coup de soleil, même s'il habite dans la moitié nord de la France !
Comment nous protéger :
Déjà, il ne faut pas s’exposer aux heures les plus dangereuses. Ainsi, un bébé n’a rien à faire sur une plage entre 11 heures et 16 heures en été, même sous un parasol, car le sable réfléchit les ultraviolets (ce n’est donc pas une protection suffisante).
Sinon, le reste de la journée, chapeau, tee-shirt sec (mouillé, il protège moins bien. Il existe des tee-shirts anti-UV, même pour la baignade, efficaces pour protéger notamment les enfants), lunettes de soleil et crème solaire – à renouveler au moins toutes les deux heures et après chaque bain – permettent de profiter du soleil sans risque.
N'ayez pas peur de mettre trop de crème, car en réalité, on ne vise jamais assez large ! Attention, la crème solaire ne suffit pas à protéger votre eau, privilégiez même la protection vestimentaire (surtout pour les enfants avant leurs 11 ans). Enfin, méfiez-vous : le fait de sortir par temps nuageux ou d'être dans l'eau n'a jamais empêché un coup de soleil car les nuages n’arrêtent pas les ultraviolets et l’eau les réfléchit.
Comment traiter :
Si c’est rouge et que ça fait mal, il est déjà trop tard.
Il faut refroidir le plus vite possible au moins dix minutes à l’eau froide, puis mettre une crème réparatrice.
S’il y a des cloques, désinfectez avec un antiseptique transparent et sans alcool. Les jours qui suivent, protégez-vous en restant à l’ombre et avec des vêtements longs en coton, car il n’est pas question d’exposer à nouveau une peau lésée, sous peine de brûlure encore plus grave !
Sommaire - Dossier peau et soleil
Un peu ça va, mais trop bonjour les dégâts
Photosensibilisation 
Dermite des prés
Lucite estivale
Masque de grossesse
Trois bombes à retardement
Dans le mois qui suit l’exposition solaire
Dans l’année qui suit
Des années plus tard…
Avec le soleil, nos yeux non plus n’ont pas de “peau” !
Chacun son solaire !
Des antioxydants, pour quoi faire ?
Quiz Peau et soleil
Trois brèves actualités
L’acide folique, c’est bien avant la conception…
Double avantage pour le vaccin anti-cancer du col de l’utérus
Quel sport contre le cancer ?
Pour toute information complémentaire, n'hésitez pas à vous inscrire à l'un des ateliers proposés dans nos Espaces Santé, c'est gratuit !
COUP DE SOLEIL
Qui est touché :
Tout le monde peut être brûlé par le soleil, lorsque les règles élémentaires de prudence n’ont pas été suivies. Ce sont surtout les brûlures occasionnées durant l’enfance qui provoqueraient, des années plus tard, un mélanome, le plus redoutable des cancers de la peau.
C’est pourquoi il faut être encore plus vigilant avec eux. Un enfant pris par le jeu sur une plage au soleil ne se rend pas compte que sa peau rougit et brûle…
Comment ça arrive :
L'intensité du rayonnement direct varie selon l'heure, la saison et l'altitude.
Juin et juillet sont les mois les plus dangereux, mais ce ne sont pas les seuls.
Mai et août sont aussi à haut risque.
Ainsi, il ne faut pas plus de 25 minutes à un enfant à peau claire qui s'expose par une belle journée du mois de mai aux heures les plus chaudes, pour attraper un coup de soleil, même s'il habite dans la moitié nord de la France !
Comment nous protéger :
Déjà, il ne faut pas s’exposer aux heures les plus dangereuses. Ainsi, un bébé n’a rien à faire sur une plage entre 11 heures et 16 heures en été, même sous un parasol, car le sable réfléchit les ultraviolets (ce n’est donc pas une protection suffisante).
Sinon, le reste de la journée, chapeau, tee-shirt sec (mouillé, il protège moins bien. Il existe des tee-shirts anti-UV, même pour la baignade, efficaces pour protéger notamment les enfants), lunettes de soleil et crème solaire – à renouveler au moins toutes les deux heures et après chaque bain – permettent de profiter du soleil sans risque.
N'ayez pas peur de mettre trop de crème, car en réalité, on ne vise jamais assez large ! Attention, la crème solaire ne suffit pas à protéger votre eau, privilégiez même la protection vestimentaire (surtout pour les enfants avant leurs 11 ans). Enfin, méfiez-vous : le fait de sortir par temps nuageux ou d'être dans l'eau n'a jamais empêché un coup de soleil car les nuages n’arrêtent pas les ultraviolets et l’eau les réfléchit.
Comment traiter :
Si c’est rouge et que ça fait mal, il est déjà trop tard.
Il faut refroidir le plus vite possible au moins dix minutes à l’eau froide, puis mettre une crème réparatrice.
S’il y a des cloques, désinfectez avec un antiseptique transparent et sans alcool. Les jours qui suivent, protégez-vous en restant à l’ombre et avec des vêtements longs en coton, car il n’est pas question d’exposer à nouveau une peau lésée, sous peine de brûlure encore plus grave !
Sommaire - Dossier peau et soleil
Un peu ça va, mais trop bonjour les dégâts
Photosensibilisation
Dermite des prés
Lucite estivale
Masque de grossesse
Trois bombes à retardement
Dans le mois qui suit l’exposition solaire
Dans l’année qui suit
Des années plus tard…
Avec le soleil, nos yeux non plus n’ont pas de “peau” !
Chacun son solaire !
Des antioxydants, pour quoi faire ?
Quiz Peau et soleil
Trois brèves actualités
L’acide folique, c’est bien avant la conception…
Double avantage pour le vaccin anti-cancer du col de l’utérus
Quel sport contre le cancer ?
Pour toute information complémentaire, n'hésitez pas à vous inscrire à l'un des ateliers proposés dans nos Espaces Santé, c'est gratuit !