Notre alimentation joue un rôle primordial dans notre vie et notamment sur notre état de santé. Les conseils ne manquent pas pour réussir à avoir une alimentation variée et équilibrée, mais il n'est pas toujours évident de s'y retrouver.
C'est pourquoi APRIL Santé vous propose des dossiers simples et compréhensibles par tous afin vous aider à y voir plus clair.
L'obésité chez les enfants 
Le nombre d'enfants en sur-poids est en constante augmentation. Consultez notre dossier pour savoir si votre enfant est obèse et pour connaitres les conseils pour lutter contre l'obésité.
Découvrez les bienfaits des fruits et légumes
Mangez 5 fruits et légumes par jour ! Le conseil est bien connu. Mais qu'apportent réellement les fruits et les légumes à votre santé ?
La vitamine C, où la trouver dans votre alimentation ?
La vitamine C peut s'acheter en pharmacie, mais vous pouvez également la retrouver dans votre alimentation. Découvrez quels sont les aliments qui vous apportent le plus de vitamine C.
Comme intégrer suffisamment de fibres dans votre alimentation ?
Les fibres sont indispensables à un bon équilibre alimentaire. Découvrez les conseils et les astuces de nos conseillers santé pour ajouter des fibres à vos menus.
Une bonne santé passe aussi par l'hygiène de la cuisine
Votre santé est dépendante de l'hygiène de votre cuisine. Découvez les conseils pour éloigner les risques de votre cuisine
Plus d'info ?
N'hésitez pas à contactez le Conseiller Santé APPRIL proche de chez vous
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