Près de sept Français sur dix ont souffert, souffrent ou souffriront de leur dos. Or tous ne sont pas des travailleurs de force ! Mais ils en font voir de toutes les “douleurs” à leur pauvre colonne, bien souvent sans même s’en rendre compte. Il est grand temps que ça change …
Plus de six millions de consultations annuelles sont consacrées au mal de dos. Cela va de la crise très douloureuse, mais jugulée en quelques jours - torticolis, lumbago, sciatique - à la douleur diffuse qui persiste plus de trois mois (douleur chronique).
Tout le monde peut souffrir du dos, mais les douleurs haut situées (cervicales et dorsales) touchent deux fois plus les femmes que les hommes, alors que l’atteinte des lombaires est plus fréquente chez ceux qui ont voulu faire un (trop) gros effort.
Sommaire
Le mal de dos, c'est quoi ? 
La meilleur façon de bouger
L'hygiène de vie compte aussi
Peut-on se laisser manipuler ?
Le mal de dos, pendant la grossesse
L'arthrose à bon dos
Quiz mal de dos
Pour toute information complémentaire, n'hésitez pas à vous inscrire à l'un des ateliers proposés dans nos Espaces Santé, c'est gratuit !
En savoir plus sur les ateliers 
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Auteur du dossier :
Institut Moncey
Sources :
“Le mal de dos : réponses à 100 idées toutes faites sur les origines et les traitements” par le Dr Christophe Delong, éd. Flammarion.
“Peut-on tout soigner par l’ostéopathie ?” par Michaël Ghanem, ostéopathe, éd. Hachette Pratique.
“Sport et ostéopathie” par le Dr Serge Toffaloni, éd. Josette Lyon.
“Prévenir et guérir le mal de dos” par le Pr C. Hamonet, éd. Odile Jacob.
Mise en ligne du dossier :
mars 2009
Près de sept Français sur dix ont souffert, souffrent ou souffriront de leur dos. Or tous ne sont pas des travailleurs de force ! Mais ils en font voir de toutes les “douleurs” à leur pauvre colonne, bien souvent sans même s’en rendre compte. Il est grand temps que ça change …
Plus de six millions de consultations annuelles sont consacrées au mal de dos. Cela va de la crise très douloureuse, mais jugulée en quelques jours - torticolis, lumbago, sciatique - à la douleur diffuse qui persiste plus de trois mois (douleur chronique).
Tout le monde peut souffrir du dos, mais les douleurs haut situées (cervicales et dorsales) touchent deux fois plus les femmes que les hommes, alors que l’atteinte des lombaires est plus fréquente chez ceux qui ont voulu faire un (trop) gros effort.
Sommaire
Le mal de dos, c'est quoi ?
La meilleur façon de bouger
L'hygiène de vie compte aussi
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“Le mal de dos : réponses à 100 idées toutes faites sur les origines et les traitements” par le Dr Christophe Delong, éd. Flammarion.
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“Sport et ostéopathie” par le Dr Serge Toffaloni, éd. Josette Lyon.
“Prévenir et guérir le mal de dos” par le Pr C. Hamonet, éd. Odile Jacob.
Mise en ligne du dossier :
mars 2009