SOIGNER LE STRESS OXYDATIF
La supplémentation antioxydante…
La supplémentation antioxydante répond à des principes généraux :
- elle ne dispense pas du conseil nutritionnel
- elle est occasionnelle
- elle fait appel à des produits dont l’efficacité antioxydante est prouvée
- elle doit faire préférer des complexes antioxydants plus que 1 ou 2 principes actifs isolés
- elle utilise des doses qui dépassent rarement 1 à 2 fois les apports journaliers recommandés
- elle ne doit pas créer de déséquilibres
- lorsqu’elle est de longue durée, elle doit être basée sur un bilan préalable et un suivi biologique de stress oxydatif
Diminuer les facteurs pro-oxydants >>>
<<< Augmenter nos défenses antioxydantes
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Mise en ligne : Novembre 2009
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La supplémentation antioxydante…
La supplémentation antioxydante répond à des principes généraux :
- elle ne dispense pas du conseil nutritionnel
- elle est occasionnelle
- elle fait appel à des produits dont l’efficacité antioxydante est prouvée
- elle doit faire préférer des complexes antioxydants plus que 1 ou 2 principes actifs isolés
- elle utilise des doses qui dépassent rarement 1 à 2 fois les apports journaliers recommandés
- elle ne doit pas créer de déséquilibres
- lorsqu’elle est de longue durée, elle doit être basée sur un bilan préalable et un suivi biologique de stress oxydatif
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