PRESERVER NOTRE VUE : ON MET NOTRE RÉTINE SOUS HAUTE PROTECTION
Plan N°3 pour préserver sa vue : On se protège mieux du soleil
Les rayons du soleil sont de gros pourvoyeurs de radicaux libres, nocifs pour la rétine.
Plus on y est exposé, plus notre rétine risque d’être agressée.
C’est pourquoi le B.A.BA est de porter des lunettes de soleil de catégorie 3 (4 dans les glaciers) en cas de fort ensoleillement.
À la montagne, c’est capital, car à chaque fois que l’on grimpe de 1000 mètres d’altitude, on reçoit 10 % d’ultraviolets en plus : en effet, plus on s’éloigne du niveau de la mer et plus l’atmosphère (qui sert de filtre aux UV) se raréfie. En outre, la neige réfléchit 85 % des ultraviolets.
Comme la moindre petite rayure au niveau du filtre rend nos lunettes de soleil inefficaces, il faut penser à en changer régulièrement pour préserver au mieux sa vue.
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Mise en ligne : Octobre 2009
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Plan N°3 pour préserver sa vue : On se protège mieux du soleil
Les rayons du soleil sont de gros pourvoyeurs de radicaux libres, nocifs pour la rétine.
Plus on y est exposé, plus notre rétine risque d’être agressée.
C’est pourquoi le B.A.BA est de porter des lunettes de soleil de catégorie 3 (4 dans les glaciers) en cas de fort ensoleillement.
À la montagne, c’est capital, car à chaque fois que l’on grimpe de 1000 mètres d’altitude, on reçoit 10 % d’ultraviolets en plus : en effet, plus on s’éloigne du niveau de la mer et plus l’atmosphère (qui sert de filtre aux UV) se raréfie. En outre, la neige réfléchit 85 % des ultraviolets.
Comme la moindre petite rayure au niveau du filtre rend nos lunettes de soleil inefficaces, il faut penser à en changer régulièrement pour préserver au mieux sa vue.
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