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Ce commentaire diffère selon la zone où se trouve votre curseur.
Pour la zone verte, il est simplement conseillé de suivre les recommandations habituelles concernant essentiellement les règles d’une bonne hygiène de vie (alimentation, activité physique, tabagisme, consommation d’alcool, stress…).
En dehors de la survenue d’une pathologie ou d’un accident de santé, le suivi de ces règles est suffisant pour conserver un bilan normal.
Le compte rendu qui accompagne votre résultat peut tout au plus vous indiquer par exemple que votre taux de zinc et/ou des thiols est un peu bas, ou votre taux de cuivre un peu élevé.
Si vous souhaitez vous impliquer dans une démarche de prévention au long cours, vous pouvez vérifier tous les deux ans voire tous les ans, que votre bilan reste normal.
Pour la zone orangée, il vous est proposé d’agir en priorité sur les facteurs identifiés responsables de cette situation (amélioration de votre alimentation, aménagement de vos activités physiques, meilleure gestion de votre état de stress…), voire si besoin d’augmenter vos défenses antioxydantes par la prise d’un complexe antioxydant équilibré, pendant une période de 1à 3 mois.
Vous pouvez contrôler votre bilan après cette période, dans la mesure où vous souhaitez vérifier l’efficacité des dispositions que vous avez prises.
Pour la zone rouge, de la même façon il est important de pouvoir identifier la ou plus souvent les causes de ce stress oxydatif.
Il est possible d’agir sur certaines de ces causes alors que d’autres sont plus difficiles à une action de votre part.
Vous pouvez soit augmenter vos défenses antioxydantes pendant une période courte de 1 à 3 mois, et vérifier si les mesures que vous avez prises déplacent votre curseur vers ou dans la zone orangée voire verte, ou compléter votre bilan par un bilan de stress oxydatif plus complet, le bilan ‘Oxyscale’.
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<<< Interprétation des bio marqueurs
Mise en ligne : Novembre 2009
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Si vous souhaitez vous impliquer dans une démarche de prévention au long cours, vous pouvez vérifier tous les deux ans voire tous les ans, que votre bilan reste normal.
Pour la zone orangée, il vous est proposé d’agir en priorité sur les facteurs identifiés responsables de cette situation (amélioration de votre alimentation, aménagement de vos activités physiques, meilleure gestion de votre état de stress…), voire si besoin d’augmenter vos défenses antioxydantes par la prise d’un complexe antioxydant équilibré, pendant une période de 1à 3 mois.
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Pour la zone rouge, de la même façon il est important de pouvoir identifier la ou plus souvent les causes de ce stress oxydatif.
Il est possible d’agir sur certaines de ces causes alors que d’autres sont plus difficiles à une action de votre part.
Vous pouvez soit augmenter vos défenses antioxydantes pendant une période courte de 1 à 3 mois, et vérifier si les mesures que vous avez prises déplacent votre curseur vers ou dans la zone orangée voire verte, ou compléter votre bilan par un bilan de stress oxydatif plus complet, le bilan ‘Oxyscale’.
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