Toutes les benzodiazépines se valent-elles ?
Si vous prenez des médicaments tous les soirs pour dormir et ce depuis plusieurs années, il est fort probable que vous soyez devenu(e) dépendant(e)s aux benzodiazépines (BZD), ces molécules qui constituent les principes actifs des somnifères et des anxiolytiques.
Si vous dormez globalement bien avec votre comprimé et que votre situation est stable, votre médecin finira peut-être par acter que vous en avez besoin pour dormir et que c’est un moindre mal. Reste la question du choix de la BZD, qui devient fondamental sur le long terme, surtout si vous avez plus de 65 ans.
Ce qui compte, c’est de choisir des molécules à demi-vie courte, c’est-à-dire qui s’éliminent rapidement. Les somnifères les plus classiques ont une demi-vie très courte, de l’ordre de 2,5 heures pour le Stilnox et de 5 heures pour l’Imovane. A la fin de la journée, ils sont complètement éliminés et ne s’accumulent pas dans l’organisme.
A l’inverse, les somnifères à demi-vie longue, comme le Rohypnol ou le Mogadon, s’accumulent avec le temps et cela peut être dangereux pour la santé. Il en est de même avec les anxiolytiques, qui sont d’autres BZD dont la vocation est de diminuer nos angoisses.
Le Veratran et le Seresta sont à demi-vie courte et peuvent être pris sur le long terme sans s’accumuler. Le Lexomil, l’Urbanyl, le Lysanxia et le Tranxène, sont à demi-vie longue et peuvent s’accumuler.
Vous l’avez compris, en matière de benzodiazépines, il ne faut pas improviser : il faut toujours demander l’avis de votre médecin traitant.
Source : Mémobenzo. Choix d’une benzodiazépine. Fiche de l’Assurance maladie, réalisée avec les Pr J. Doucet et S. Legrain, accord avec la HAS. Juillet 2006.
SOMMAIRE :
Etes-vous concerné par l'insomnie ? 
Les 10 erreurs d'hygiène de vie
Quelles sont les solutions non médicamenteuses pour bien dormir
Aidez votre ado à bien dormir
Contre l'insomnie de la grossesse
Prendre des somnifères sans devenir dépendant
Troubles du sommeil et prise d'anxiolytiques à long terme
Je ronfle. C'est grave docteur ?
Toutes les benzodiazépines se valent-elles ?
Si vous prenez des médicaments tous les soirs pour dormir et ce depuis plusieurs années, il est fort probable que vous soyez devenu(e) dépendant(e)s aux benzodiazépines (BZD), ces molécules qui constituent les principes actifs des somnifères et des anxiolytiques.
Si vous dormez globalement bien avec votre comprimé et que votre situation est stable, votre médecin finira peut-être par acter que vous en avez besoin pour dormir et que c’est un moindre mal. Reste la question du choix de la BZD, qui devient fondamental sur le long terme, surtout si vous avez plus de 65 ans.
Ce qui compte, c’est de choisir des molécules à demi-vie courte, c’est-à-dire qui s’éliminent rapidement. Les somnifères les plus classiques ont une demi-vie très courte, de l’ordre de 2,5 heures pour le Stilnox et de 5 heures pour l’Imovane. A la fin de la journée, ils sont complètement éliminés et ne s’accumulent pas dans l’organisme.
A l’inverse, les somnifères à demi-vie longue, comme le Rohypnol ou le Mogadon, s’accumulent avec le temps et cela peut être dangereux pour la santé. Il en est de même avec les anxiolytiques, qui sont d’autres BZD dont la vocation est de diminuer nos angoisses.
Le Veratran et le Seresta sont à demi-vie courte et peuvent être pris sur le long terme sans s’accumuler. Le Lexomil, l’Urbanyl, le Lysanxia et le Tranxène, sont à demi-vie longue et peuvent s’accumuler.
Vous l’avez compris, en matière de benzodiazépines, il ne faut pas improviser : il faut toujours demander l’avis de votre médecin traitant.
Source : Mémobenzo. Choix d’une benzodiazépine. Fiche de l’Assurance maladie, réalisée avec les Pr J. Doucet et S. Legrain, accord avec la HAS. Juillet 2006.
SOMMAIRE :
Etes-vous concerné par l'insomnie ?
Les 10 erreurs d'hygiène de vie
Quelles sont les solutions non médicamenteuses pour bien dormir
Aidez votre ado à bien dormir
Contre l'insomnie de la grossesse
Prendre des somnifères sans devenir dépendant
Troubles du sommeil et prise d'anxiolytiques à long terme
Je ronfle. C'est grave docteur ?